Mang lại nhiều lợi ích tốt và tiện lợi khi sử dụng tại nhà, máy chạy bộ ngày càng trở nên phổ biến.
Tuy nhiên, việc bảo dưỡng máy chạy bộ không phải ai cũng rõ để máy luôn hoạt động tốt nhất hỗ trợ người dùng đạt được hiệu quả như mong muốn.
Vì vậy, trong bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà để bạn có thể chủ động hơn trong việc bảo dưỡng máy tập của mình nhé.
Tại sao bảo dưỡng máy chạy bộ lại quan trọng?
Ngày nay, nhiều người đã đầu tư thông minh cho sức khỏe của mình và gia đình bằng việc sắm cho mình những chiếc máy chạy bộ điện đa năng.
Máy tập chạy bộ tại nhà được coi là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe của mọi gia đình, máy chạy bộ giúp người dùng giảm cân, tăng cường sức khỏe, giữ dáng.
Tuy nhiên, nhiều người khi mua sản phẩm lại không được nhân viên tư vấn tỉ mỉ cách bảo quản máy chạy bộ cũng như cách vệ sinh máy chạy bộ để sử dụng được bền lâu nhất.
Để máy hoạt động bền lâu bạn cần biết cách chăm sóc, bảo dưỡng và vệ sinh máy chạy bộ đúng cách.
Trong máy chạy bộ có hệ thống vi mạch điện tử, động cơ của máy hoạt động liên tục nên việc bảo dưỡng máy là vô cùng cần thiết và quan trọng.
Các chi tiết cần bảo dưỡng trên máy chạy bộ
Mua một chiếc máy chạy bộ điện giá trị lớn về sử dụng thì việc vệ sinh, bảo dưỡng máy chạy bộ là điều đương nhiên nhưng với một số chi tiết kỹ thuật đặc thù thì cần nhiều kinh nghiệm và kiến thức hơn.
Đối với một chiếc máy chạy bộ hiện đại không có quá nhiều chi tiết thì những bộ phận mà bạn có thể tự bảo dưỡng tại nhà cũng không hề khó.
Cụ thể, những chi tiết bạn cần bảo dưỡng định kỳ bao gồm:
- Động cơ máy chạy bộ điện
- Băng tải máy chạy bộ
- Ván máy chạy bộ (băng chuyền máy chạy bộ)
Ngoài những chi tiết cần được bảo dưỡng bằng chất bôi trơn chuyên dụng thì khung, bảng điều khiển, tay vịn, dây đai của máy chạy bộ cũng cần được vệ sinh thường xuyên.
Không đến mức phải vệ sinh 1 lần/ngày nhưng ít nhất 1 lần/tuần nên vệ sinh qua các bộ phận này.
Với những thao tác bảo dưỡng đơn giản bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Nhưng với những chi tiết bảo dưỡng chuyên sâu hơn, nếu bạn không thực sự tự tin tháo rời các bộ phận để bảo dưỡng thì hãy gọi thợ sửa máy chạy bộ chuyên nghiệp đến nhà bảo dưỡng.
Một gợi ý cho bạn là bạn có thể gọi điện đến đơn vị đã bán máy cho bạn và yêu cầu được bảo hành sản phẩm tại nhà, sẽ có mức chi phí tốt hơn.
Xem thêm: Cấu tạo ghế massage chi tiết từ A – Z
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi bảo dưỡng
Vật tư dùng trong quá trình bảo dưỡng máy chạy bộ cũng rất đơn giản và dễ chuẩn bị, chỉ có một số vật dụng chuyên dụng bạn có thể mua tại cửa hàng sửa chữa máy chạy bộ hoặc tại đơn vị bán máy chạy bộ cho bạn. Một số hạng mục cụ thể bao gồm:
- Hai chiếc khăn sạch, chất liệu mỏng, không quá dày, ít bám bụi.
- Bộ tua vít đi kèm máy chạy bộ
- Dầu băng tải máy chạy bộ silicon
- Mỡ động cơ.
Cách bảo dưỡng máy chạy bộ
Chúng ta sẽ bắt đầu với những công việc vệ sinh máy chạy bộ điện đơn giản mà bạn không cần chuyên môn cũng có thể làm được.
Sau đó chúng ta sẽ làm việc với những chi tiết “hack não” hơn là động cơ và bo mạch, các bạn chú ý theo dõi chi tiết nhé.
Vệ sinh khung máy chạy bộ
Bộ phận này bạn chỉ cần dùng khăn mềm khô để lau từ màn hình điều khiển đến tay vịn, xuống hai bên thanh đỡ, nắp hộp động cơ và đến hai bên dây curoa của máy chạy bộ.
Khăn lau sử dụng ở phân khúc này bạn có thể dùng khăn có kích thước lớn hơn để lau, không dùng khăn ẩm để lau các chi tiết này.
Kiểm tra các chi tiết kỹ thuật
Phần dễ kiểm tra nhất là phần băng tải, bạn kiểm tra xem lớp băng tải sau thời gian dài sử dụng có bị trùng hay không.
Nếu có sự trùng lặp, bạn nên xem xét độ căng phù hợp của thảm chạy (kể cả máy chạy bộ mới mua, bạn cũng nên kiểm tra độ căng và trao đổi thêm với kỹ thuật viên để điều chỉnh độ căng cho phù hợp với bàn chân) .
Bôi trơn băng tải máy chạy bộ
Có hai hình thức bôi trơn băng tải (thảm máy chạy bộ) cũng tương ứng với hai loại công nghệ sản xuất khác nhau dùng cho các loại máy chạy bộ trên thị trường hiện nay.
Nếu bạn sử dụng máy chạy bộ điện Tech Fitness thì công nghệ tra dầu tự động của hãng máy chạy bộ này sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
Còn lại hình thức tra dầu thủ công đang được hầu hết các nhà sản xuất khác sử dụng như Kaitashi, KingSport, Đại Việt Sport, Mofit, máy chạy bộ điện Elip của siêu thị gia đình,…
Với công nghệ tra dầu tự động, bạn chỉ cần nhỏ một lượng dầu bôi trơn băng tải máy chạy bộ theo chỉ định của nhà sản xuất trên bao bì sản phẩm vào bộ phận ngay cạnh hộp động cơ trên đầu băng tải.
Hệ thống sẽ tự động phân phối dầu này đến bảng chạy của máy chạy bộ mà không cần thao tác thủ công.
Với công nghệ bôi trơn băng tải thủ công, việc đầu tiên bạn cần làm là kiểm tra độ căng của thảm chạy, nếu căng quá thì cần điều chỉnh lại bằng cách dùng tua vít bộ đi kem và xoay núm điều chỉnh. ở cuối vành đai người chạy.
Sau đó, bạn nhấc các mặt của thảm chạy và bôi dầu silicon lên mặt trên của tấm thảm chạy bộ theo một đường thẳng.
Làm việc với cả hai mặt của thảm chạy. Sau khi tra dầu thủ công xong, hãy nhớ điều chỉnh băng tải của máy chạy bộ ở độ căng phù hợp.
Nếu kiểm tra thấy băng tải bị rách hoặc lớp ma sát ở mặt dưới (tiếp xúc với ván máy chạy bộ) bị bong ra thì có thể bảo dưỡng bằng cách thay thế hoặc gắn lại.
Bảo dưỡng động cơ máy
Đối với phần “bộ não” này của máy chạy, bạn cần:
- Mỡ vòng bi động cơ
- Thay chổi than khi chổi than bên trong motor đã sử dụng hết ( than đã hết sau khi sử dụng, trung bình chổi than sử dụng được 2-3 năm).
- Làm sạch bộ phận bàn chải.
Với mỡ bôi trơn động cơ máy chạy bộ, có bán tại các tiệm sửa chữa hoặc tại chính cửa hàng bán máy chạy bộ (tuy nhiên hầu hết các cửa hàng bán máy chạy bộ chỉ bán cho khách hàng đã mua máy chạy bộ của họ).
Ngoài ra, bảng mạch của máy chạy bộ cũng cần được vệ sinh bụi bẩn định kỳ.
Tiến hành bảo dưỡng động cơ:
- Sử dụng bộ tuốc nơ vít đi kèm với máy chạy bộ để tháo nắp động cơ phía trên băng tải để nhấc bộ phận động cơ lên hoặc để nguyên như vậy để vệ sinh.
- Dùng chổi quét bụi, máy hút bụi mini hoặc chổi quét sơn mềm nhỏ để quét sạch bụi xung quanh các bộ phận của động cơ. Có hoặc không tháo phần bo mạch, hãy dùng chổi sơn mềm để quét sạch bụi trên bề mặt bo mạch.
- Tra mỡ cho các ổ trục bên trong động cơ
- Lau sạch bụi ở cổ góp, thay than khi hết chổi than.
- Dùng khăn mềm lau sạch bên ngoài động cơ.
- Sau khi vệ sinh, lắp lại máy về vị trí ban đầu và vặn chặt (vặn lỏng khiến máy bị rung khi hoạt động).
Kiểm tra ván máy chạy bộ
Phần ván máy chạy bộ (phần đỡ bên dưới băng tải/thảm máy chạy bộ) được làm bằng gỗ MDF đặc, tùy theo thương hiệu, chất lượng và độ dày của băng chạy mà còn ảnh hưởng đến độ bền của máy chạy bộ.
Thông thường, bộ phận này chỉ được thay thế khi bo mạch chạy bị hỏng. Phía trước và sau của bảng chạy có hai vòng bi, bạn cũng cần tra dầu mỡ định kỳ để các vòng bi hoạt động trơn tru và vận hành máy trơn tru hơn.
Vệ sinh bộ phận động cơ massage
Với các sản phẩm máy chạy bộ điện đa năng chuyên dụng của dòng máy chạy bộ gia đình còn được trang bị thêm 2 bánh tạ, mút bọc, motor massage.
Lớp mút bọc khá dày nên bạn không lo bị rách và phải thay mới. Phần bạn cần chú ý chính là động cơ massage và đai massage đặc biệt của các bài tập đa năng này.
Bạn có thể tháo vỏ động cơ ra và tiến hành vệ sinh, tra dầu cho động cơ bình thường.
Đai massage khá bền và thông dụng, nếu bị rách hoặc đứt bạn có thể dễ dàng thay thế phần đai massage.
Trên đây là những điều cần bảo dưỡng trong quá trình sử dụng máy chạy bộ để tập luyện tại nhà.
Ngoài ra còn một số lưu ý quan trọng khi bảo dưỡng cũng như trong quá trình sử dụng mà bạn cần chú ý.
Những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ
Cần lưu ý rằng chỉ thực hiện bảo dưỡng động cơ khi bạn đã quen với nó.
Còn không thì hãy liên hệ với đơn vị sửa chữa máy chạy bộ chuyên nghiệp để tránh làm hỏng động cơ quan trọng này của máy.
Ngoài những cách bảo dưỡng cơ bản trên, bạn nên quan tâm đến một số nguyên tắc bảo dưỡng máy chạy bộ như sau:
- Chọn vị trí đặt máy chạy bộ sao cho bằng phẳng, không dốc và có khả năng chịu lực tốt.
- Sử dụng máy chạy bộ theo hướng dẫn của nhà sản xuất để nâng cao hiệu quả tập luyện và đảm bảo độ bền của máy.
- Không tắt máy chạy bộ đột ngột sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy chạy bộ.
- Thường xuyên vệ sinh máy chạy bộ để kéo dài tuổi thọ.
- Hạn chế tập với máy chạy bộ khi thời tiết ẩm ướt.
- Che máy chạy bộ bằng vải chống bụi sau khi sử dụng.
- Tra dầu định kỳ cũng là cách giúp tăng tuổi thọ cho máy.
- Nên sử dụng máy chạy bộ thường xuyên, không nên bỏ máy trong một khoảng thời gian không sử dụng.
- Liên hệ với nhà sản xuất để được bảo dưỡng nếu có bất kỳ dấu hiệu hư hỏng nào.
- Tránh để chuột chui vào máy cắn dây điện và làm hỏng các linh kiện trong máy.
Địa chỉ bán máy chạy bộ uy tín, chuyên nghiệp
Tập đoàn thể thao Elipsport là một trong những thương hiệu cung cấp máy chạy bộ uy tín nhất hiện nay.
Đây cũng là câu trả lời tuyệt vời cho những ai còn đang băn khoăn không biết mua máy chạy bộ ở đâu tốt.
Tại Elipsport cung cấp đầy đủ các dòng máy chạy bộ đơn năng và đa năng đáp ứng tối đa nhu cầu tập luyện của khách hàng.
Các dòng máy chạy bộ của Elipsport luôn đảm bảo là hàng chính hãng, uy tín, chất lượng, hỗ trợ luyện tập tốt, độ bền cao.
Đặt chất lượng lên hàng đầu, không khó hiểu vì sao máy chạy bộ Elipsport luôn là sự lựa chọn ưu tiên của những người yêu thích thiết bị này.
Hơn nữa với đội ngũ bán hàng nhiệt tình, giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản tại hệ thống cửa hàng Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm ưng ý nhất cho gia đình mình.
Ngoài ra, tất cả các sản phẩm Máy chạy bộ của công ty đều được đăng tải đầy đủ trên website để khách hàng có thể tìm hiểu và lựa chọn trước khi đến mua hàng trực tiếp.
Hãng có nhà máy sản xuất tại Việt Nam nên khi máy gặp sự cố đều có linh kiện thay thế chính hãng.
Ngoài ra công ty luôn có chính sách giảm giá, quà tặng đi kèm: Cân sức khỏe, bàn xoay eo, máy đo huyết áp… khi khách hàng lựa chọn sản phẩm của Elipsport.
- Máy chạy bộ thông minh, Máy chạy bộ có wifi, Máy chạy bộ có cảm ứng, có chế độ bảo vệ người tập,… các mẫu mã 2019 hiện đại nhất thị trường.
- Thiết bị tập thể hình đa chức năng, độ bền cao, giá cả phải chăng phù hợp với nhu cầu tập luyện cá nhân cũng như cho các phòng tập chuyên nghiệp.
- Đội ngũ tư vấn và thiết kế phòng Gym chuyên nghiệp, sẵn sàng hỗ trợ các Đại lý máy chạy bộ trên toàn quốc.
- Chế độ bảo hành dài hạn từ 12 đến 60 tháng, cơ chế hợp tác bán hàng linh hoạt nhằm tối đa hóa lợi ích của đôi bên.
Thông tin liên lạc:
- Địa chỉ: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM
- Số điện thoại: 1800 6854
- Website: elipsport.vn
Với những chia sẻ về cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà này có thể giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc “người bạn đồng hành thể dục” của mình.
Hy vọng những thông tin trong bài sẽ hữu ích với bạn.
