Đau lưng dưới ở nữ là một vấn đề thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do nhiều yếu tố khác nhau, từ việc làm việc quá sức, vận động sai tư thế cho đến các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp hoặc hệ sinh dục nữ. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị đau lưng dưới ở nữ, cùng Softvn theo dõi bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân bị đau lưng dưới ở nữ
Đau lưng dưới là một hiện tượng thường xuyên xảy ra ở phái nữ. Người bệnh cảm thấy hông co thắt, kéo dài đến mông và gây cảm giác đau nhức. Có nhiều yếu tố gây ra đau lưng dưới ở nữ, chủ yếu liên quan đến các vấn đề phụ khoa hoặc thai kỳ và sinh nở.
Một số nguyên nhân phổ biến của đau lưng dưới ở nữ là viêm nhiễm âm đạo, viêm buồng trứng, u xơ tử cung, hay chứng kinh nguyệt bất thường. Những bệnh này ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ và gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng dưới, ra máu bất thường, hay khó thụ thai.
Ngoài ra, đau lưng dưới ở nữ cũng có thể do quá trình mang thai và sinh con. Khi thai nhi phát triển trong bụng mẹ, nó gây áp lực lên các cơ và dây thần kinh ở vùng lưng. Điều này làm cho phụ nữ có cảm giác đau nhức và mỏi mệt ở vùng lưng dưới. Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ cũng cần thời gian để hồi phục và điều chỉnh lại vị trí của các cơ quan.
1. Bệnh phụ khoa
Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng, đau lưng dưới và có những triệu chứng khác ở vùng kín như khí hư nhiều, có mùi hôi, bạn có thể đang mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bệnh phụ khoa là các bệnh lý ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục của phụ nữ, bao gồm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, buồng trứng và vòi trứng.
2. Phụ nữ mang thai và sau khi sinh
Đau lưng dưới ở nữ là một vấn đề thường gặp trong quá trình mang thai. Nguyên nhân là do tử cung phình to gây áp lực lên cột sống và các rễ thần kinh, làm giảm tuần hoàn máu, thiếu oxy và máu, và gây tổn thương cho xương khớp. Ngoài ra, quá trình tiêm tê tủy sống, sự kéo dãn của các dây chằng sau khi sinh con cũng làm cho phần xương cụt bên phải hoặc bên trái bị đau. Đặc biệt, khi phụ nữ vận động nhiều hoặc nâng vật nặng sẽ làm cho khả năng vận động giảm đi và cơn đau ngày càng trầm trọng hơn.
3. Các bệnh lý tiềm ẩn
Đau lưng dưới ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như các bệnh lý đã có sẵn của người bệnh. Một ví dụ là thoát vị đĩa đệm ở vùng mông, gây ra cảm giác đau âm ỉ ở lưng, lan rộng ra hông, đùi và mông, rồi tê hai chân. Các bệnh lý liên quan đến thận cũng có thể gây ra các triệu chứng khác nhau như buồn nôn, sốt, hoặc thay đổi màu sắc của nước tiểu.
Đây là cách tôi chia thành từng đoạn nhỏ:
- Đau lưng dưới ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như các bệnh lý đã có sẵn của người bệnh.
- Một ví dụ là thoát vị đĩa đệm ở vùng mông, gây ra cảm giác đau âm ỉ ở lưng, lan rộng ra hông, đùi và mông, rồi tê hai chân.
- Các bệnh lý liên quan đến thận cũng có thể gây ra các triệu chứng khác nhau như buồn nôn, sốt, hoặc thay đổi màu sắc của nước tiểu.
4. Yếu tố nghề nghiệp
Một số ngành nghề yêu cầu người lao động phải ngồi nhiều giờ liền, ít có thời gian thay đổi tư thế hay vận động cơ thể. Đây là những ngành nghề như thợ may, nhân viên văn phòng, lễ tân hay bán hàng. Ngồi lâu sẽ làm cho máu trong cơ thể không lưu thông tốt, gây ra hiện tượng tắc nghẽn ở một số vùng. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng đau lưng dưới ở phụ nữ. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải.
Cách khắc phục bị đau lưng dưới ở nữ
Nếu bạn thấy đau lưng dưới, đừng coi nhẹ vì đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ. Bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ ở những cơ sở uy tín để phát hiện và điều trị sớm nguyên nhân gây đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp sau để giảm đau và cải thiện tình trạng: Sử dụng túi sưởi ấm, ngải cứu muối gừng để chườm lên vùng đau, giúp các bó cơ được thư giãn và lưu thông máu.
Ăn uống khoa học, cung cấp đủ canxi D3 cho xương khớp, phòng ngừa loãng xương và suy giảm chức năng.
Tập thể dục thường xuyên với các bài tập giãn cơ, yoga, hoặc các môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi, giúp cơ xương khớp linh hoạt hơn.
Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm đau lưng dưới xương cụt, kích thích bài tiết thải độc tố, tăng lượng oxy trong máu và làm da hồng hào, khỏe mạnh hơn.
Đau lưng dưới ở nữ không chỉ là triệu chứng của lao động quá sức hay vận động sai tư thế mà còn có thể là nguyên nhân gây mất khả năng sinh sản nếu không được chữa trị kịp thời. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến sức khỏe của mình và xây dựng một lối sống lành mạnh để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đó là những thông tin tổng quan về căn bệnh đau lưng dưới ở nữ mà softvn.top muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị của căn bệnh này.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Có thể bạn quan tâm:
