Ho là một dấu hiệu cụ thể báo hiệu những biến đổi bất thường của cơ thể chúng ta với tác nhân môi trường hay là lời cảnh báo với các bệnh lý từ đơn giản đến phức tạp.
Hãy cùng Softvn tìm hiểu về nguyên nhân gây đau họng, ho và các mẹo làm hết ho đến từ thiên nhiên ngay dưới đây, bạn nhé!
Nguyên Nhân Gây Đau Họng, Ho Thường Gặp
Trước khi tìm hiểu nguyên nhân gây nên đau họng, ho mà ai trong chúng ta đều từng mắc phải hãy cũng Softvn.top tìm hiểu ho là gì?
Ho là triệu chứng mà chúng ta có thể hiểu đơn giản là phản ứng của cơ thể để giúp làm sạch và tổng các di vật hay là vi khuẩn gây hại cho cơ thể ra ngoài.
Nhưng cũng có đôi lúc chúng ta ho theo một cách chủ ý như một ám hiệu giao tiếp. Nên bạn cần phân biệt rõ đâu là biểu hiện bệnh lý để theo dõi tốt nhất tình trạng cơ thể.
Một vài nguyên nhân gây đau họng, họ thường gặp có thể kể đến sau đây, như:
- Tác nhân kích ứng hoặc dị vật: Đây cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ho. Ho là cách cơ thể chúng ta làm sạch cổ họng khi bị kích ứng hay dị vật lạ xâm nhập có thể de dọa đến sức khỏe chúng ta.
- Đường thở của chúng ta có thể bị tắc nghẽn do dị nhầy, khói bụi, phấn hoa, … khi bị xâm nhập những cơn ho kéo theo tần xuất dự theo độ nặng nhẹ của các tác nhân gây ra.
- Phản ứng này chủ yếu để tống dị vật nên thường sẽ không kéo dài, sau cơn ho hô hấp của chúng ta trở lại bình thường và cơn ho cũng ngừng.
- Tác nhân do vi khuẩn và virus: Ho do nhiễm trùng đường hô hấp là một trong những nguyên nhân phổ biến và được các bác sĩ lưu đầu tiên trong chuẩn đoán lâm sàng.
- Biểu hiện cụ thể của bệnh cúm mùa hoặc cảm lạnh. Thường thì các bệnh này kéo dài không lâu tầm từ vài ngày dài thì vài tuần. Có thể bổ trợ bằng thuốc kháng sinh.
- Tác nhân chủ động do hút thuốc: Người có thói quen hút thuốc sẽ dẫn đến ho mãn tính và rất khó điều trị nếu không bỏ thuốc.
- Tác nhân do bệnh hen suyễn: Hen suyễn là một căn bệnh mà ho là 1 triệu chứng nổi bật nhất. Khi bị hen suyễn cơn ho của bạn có đặc trưng là âm thanh nghe khò khè rõ ràng và dễ nhận biết.
- Tác nhân do thuốc: Một vài loại thuốc hiện hành có tác dụng phụ khá hiếm gặp gây ho cho bệnh nhân khi sử dụng.
- Và cơn ho sẽ dừng khi ngừng thuốc, có thể ví dụ như thuốc angiotensin (ACE) điều trị bệnh tăng huyết áp và bệnh tim.
Mẹo làm hết ho dân gian , món ăn trị ho cho người lớn
Cách trị ho bằng lá hẹ
Có lẽ bạn chưa biết hẹ là một trong những thần dược rẻ tiền nhưng công dụng chữa ho rất hiệu quả.
Để chữa ho bạn có thể kết hợp hẹ với đường phèn hoặc mật ong. Hẹ rất lành tính và đơn giản để sử dụng.
Một trong những cách phổ biến là chưng cách thuỷ hẹ với đường phèn rồi lấy nước uống, nước này có công dụng tiêu đờm và làm dịu những cơn ho.
điều trị ho khan ngứa cổ bằng lá húng chanh
Trong 70 cây thuốc nam thiết yếu phải kể tên đến là lá húng chanh, lá trị ho cho người lớn, là vị thuốc thông dụng dân gian. Nó được biết đến chủ yếu chữa bệnh ho, viêm họng cho người lớn.
Lá húng chanh chứa thành phần là chất carvacrol giúp ức chế các loại vi khuẩn gây bệnh cho đường hô hấp. Tiêu đờm, sát khuẩn và phát tán phong hàn là công dụng chính để trị ho.
Các bài thuốc từ húng chanh phổ biến như: húng chanh chưng tắc, húng chanh hấp đường phèn, húng chanh hấp với mật ong…
Vừa giảm ho vừa tăng đề kháng thay vì dùng các thuốc trị ho eugica ngoài các cửa hàng thuốc tây sẽ mang lại hiệu quả hơn.
Trị ho bằng rau cải cúc
Đây là một mẹo làm hết ho ít người biết. Đông y quan niệm rằng cải cúc có vị hơi đắng, the và vị ngọt nhạt, mùi thơm nhẹ có tính mát, thường xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt như nhúng lẩu, canh thịt bằm cải cúc…
Ngoài ra, cải cúc còn là vị thuốc trị ho hiệu quả, người bị ho có thể ăn nhiều các món làm từ cải cúc.
Thêm vào đó có thể chế biến cải cúc theo cách, thái nhỏ thêm một ít mật ong vào hấp cách thuỷ trừ 15 đến 20 phút rồi lấy nước đó uống.
Dùng trong khoảng 3 đến 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
tỏi có trị ho được không? Cách trị ho bằng tỏi
Tỏi là 1 gia vị thân thuộc trong căn bếp của chúng ta, và nó cũng có công dụng rất hữu hiệu trong việc giúp giảm ho.
Bạn có thể dùng 4 đến 5 nhánh tỏi, lột sạch vỏ đập dậm chúng sau đó thêm mật ong và chưng cách thuỷ. Đợi đến khí ngửi thấy mùi hắc của tỏi là được.
Sau đó để nguội và uống điều độ 2 đến 3 lần một ngày, mỗi lần dùng từ 1 đến 2 liều cà phê là đủ.
Đây cũng là cách điều trị ho cho f0 ngay tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.
gừng có trị ho được không? Trị ho bằng gừng và mật ong
Trị và làm giảm các cơn ho từ gừng đã quá quen thuộc với chúng ta. Những cơn ho khan, do thời tiết kèm thêm đờm là cho trẻ con hay người lớn đều rất khó chịu.
Dùng ngày 1 nhánh gừng rửa sạch bỏ vỏ, đập nhuyễn ép lấy phần nước và thêm mật ong.
Loại nước này dùng để uống hoặc ngậm đều có công cụng làm dịu cơn ho hiệu quả.
Trị ho bằng quả lê
Lê là loại trái cây dễ kiếm, và công dụng trong bài thuốc trị ho cũng rất hiệu quả. Chuẩn bị 1 trái lê chín, cắt 1 phần làm nắp, khoét bỏ ruột.
Bỏ vào bên trong vài cục đường phèn và hạt xuyên bối (bạn có thể mua tại các quần thuốc Đông Y), sau đó đậy nắp quả lê lại và hấp cách thuỷ khoảng chừng 25 đến 30 phút.
Tác dụng của món này chủ yếu là chữa ho thêm viêm phổi và tiêu đờm.
Trị ho lâu ngày bằng cam thảo
Chúng ta có thể làm dịu cổ họng khi bị ho bằng cam thảo, vì cam thảo chứ nhiều thành phần kháng khuẩn.
Thêm vào đó cam thảo có vị ngọt, phù hợp với mọi độ tuổi đặc biệt là các em bé hay trẻ sơ sinh.
Uống trà cam thảo sẽ giúp cơ thể ấm hơn và làm dịu đau rát cổ họng sau những cơn ho.
Trị đau họng với muối
Muối là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Khi cơn ho đến kèm theo rất nhiều sự bất tiện và khó chịu, bạn hãy lấy ngay 1 vài hạt muối hột và ngậm.
Cách này rất hiệu quả làm dịu cơn ho. Do muối có tính kháng khuẩn, làm giảm vi khuẩn trong cổ họng.
Ngoài ra việc súc miệng nước muối vào sáng và tối khi bị ho cũng là 1 cách giúp giảm ho hiệu quả lại tiết kiệm.
Trị ho bằng hạt tiêu đen
Kết hợp sữa tươi và hạt tiêu đen mang lại công dụng không ngờ đến trong việc chữa ho giảm đờm nhờ tính chất kháng khuẩn cao lại chống viêm và đặc biệt giúp loãng dịch nhầy.
Các làm hết sức đơn giản, chuẩn bị 1 cốc sữa nóng cho thêm vào vài hạt tiêu đen, uống trước khi đi ngủ.
Ho và đờm sẽ giảm dần mà không cần dùng đến thuốc Tây.
Trị đau họng với hành tây
Thời tiết càng sang đông, nhiệt độ xuống thấp các bệnh đường hô hấp càng dễ mắc phải đặc biệt là ho.
Một trong top các vị thuốc dân gian trị đau họng phổ biến phải kể đến đó chính là bà hoàng có tên hiệu là hành tây.
Cách dùng cũng rất dễ làm, bạn chuẩn bị 1 củ hành tây bỏ vỏ, rửa sạch thái nhỏ sau đó ướp với đường trong 1 giờ, sau đó đem say vắt lấy nước.
Ngày uống 2 lần mỗi lần 1 thìa cà phê. Chỉ trong 3 ngày cơn ho giảm đi rõ rệt.
Trị ho bằng trứng gà
Trứng là một nguyên liệu thân thuộc, mà những món ăn từ trứng gà vừa bổ dưỡng lại có công hiệu trong chữa một vài bệnh hô hấp thông thường mà bạn có thể không biết.
Ví dụ như để giảm sốt là ho lâu ngày bạn có thể kết hợp trứng gà với mật ong, thêm nước đun sôi.
Ngày uống canh này 1 lần, bệnh ho từ từ giảm nhanh.
Trị ho bằng nước cam
Cam chứa rất nhiều vitamin C và tốt cho sức khoẻ. Bạn bị ho, hãy tìm mua 1 trái cam, rửa sạch cắt nhỏ rồi thêm một ít muối đem đi hấp cách thuỷ tầm từ 10 đến 15 phút.
Sau khi hấp dùng phần thịt và nước cam sẽ giúp giảm ho, giảm đờm là một trong những mẹo trị ho đơn giản dễ làm tại nhà.
Trị ho bằng lá Tần
Lá Tần không xa lạ, nếu bạn là 1 fan của các loại thảo dược thiên nhiên. Có hai phương pháp được truyền tai khi dùng lá tần để trị ho.
- Thứ nhất là lấy vài lá tần nhai với vài hạt muối là ngập nuốt từ từ.
- Thứ hai là giã nát lá tần, vắt lấy nước cốt, khi thấy ho thì pha với nước ấm uống, cơn ho sẽ giảm nhanh chóng.
Riêng các trường hợp trị ho cho bà bầu 3 tháng đầu, trị ho cho bà bầu 3 tháng giữa, trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng các phương pháp trên để đảm bảo không ảnh hưởng đến thai nhi.
Trên đây Softvn.top chia sẻ những mẹo làm hết ho. Còn vô vàng nhiều các hay mẹo làm hết ho mà dân gian lưu truyền.
Hy vọng bài viết sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!
Có thể bạn quan tâm:
